on põnev ja teaduslikult toetatud praktika, mis tugineb aju ja meele tihedale seosele. Siin on seletus selle kohta, kuidas ja miks aju ei...

See mõte on võimas ja täpne – kui tahame oma elu muuta, peame lõpetama pideva tagaajamise ja suunama oma energia nii, et hakkaksime...

1. Mõtete ja uskumuste teadvustamine Meie mõtted ja uskumused on alateadvuse peegeldus – need juhivad meie tundeid, otsuseid ja tegusid....